Bạn đã thử trà hạt bơ Bobodak chưa?

Bơ là một loại siêu thực phẩm đã được trồng khá phổ biến trên toàn cầu từ vài năm trở lại đây. Với vô số lợi ích sức khỏe như tên gọi của nó, mọi bộ phận của loại quả này bao gồm cả lá đều có lợi cho sức khỏe con người. Có tên khoa học là Persea americana, siêu thực phẩm này được cho là có nguồn gốc từ Nam Trung Mexico. Nó được sử dụng làm thành phần chính trong nhiều loại sinh tố, thức ăn trẻ em, nước sốt và nước chấm. Loại trái cây màu xanh lá cây này đã làm mưa làm gió trên toàn thế giới với những lợi ích sức khỏe tuyệt vời và hương vị bơ, kem và hiện đang được thêm vào hầu hết các món ăn.
Nhưng bạn có biết rằng ngoài phần thịt của quả bơ, hạt của nó mà chúng ta thường bỏ đi cũng có rất lợi không? 

Hạt của quả bơ Bobodak có thể được sử dụng để pha chế một tách trà tốt cho sức khỏe và nhẹ nhàng.

Ngày nay, hạt bơ cũng đang được sử dụng để làm trà chữa bệnh. Trà hạt bơ Boboda có vị đắng nhẹ và có thể dễ dàng kết hợp với chất làm ngọt tự nhiên như cỏ ngọt hoặc bằng cách kết hợp nó với một số thực phẩm khác. Trà hạt bơ Boboda rất hữu ích trong việc giảm bớt các triệu chứng của nhiều bệnh. Vì vậy, hãy đọc hết bài để biết về những lợi ích sức khỏe của Trà hạt bơ Boboda và làm theo các bước để chuẩn bị chúng tại nhà nhé.
 

Lợi ích sức khỏe của trà hạt bơ Bobodak

Một tách trà nóng sau bữa ăn có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa của bạn vì trong hố chứa nhiều chất xơ hòa tan. Nó cũng có thể giúp chữa đau dạ dày và giảm viêm. Loại trà này rất hữu ích trong việc duy trì huyết áp và giảm mức cholesterol. Trà hạt bơ Boboda có ít calo hơn, giúp giữ cho vòng eo của bạn luôn ở mức ổn định. Nó có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bạn và bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do có hại. Hạt bơ là một chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 và cũng làm cho làn da của bạn sáng hơn.

Cách pha trà hạt bơ Bobodak

1. Để chuẩn bị món trà tốt cho sức khỏe này, hãy cắt lát một quả bơ và bỏ hạt.

2. Cho hạt này vào thùng chứa đầy nước và đun sôi cho đến khi hạt mềm.

3. Sau đó, loại bỏ và cắt hạt thành từng miếng. Xay hạt bằng máy xay thực phẩm.

4. Cho bột hạt này vào nồi với nước nóng và đun nhỏ lửa trong 5 phút.

5. Tắt ngọn lửa và rót trà vào cốc. Thêm một vài giọt mật ong hoặc bất kỳ chất làm ngọt tự nhiên nào khác để tạo cảm giác ngon miệng hơn.