Minh chứng khoa học về 23 tác dụng của trà lá bơ đối với sức khỏe (Phần 2)

 30/08/2020  Đăng bởi: Bobodak Pro

Như các nghiên cứu cho thấy những tác dụng thực sự tuyệt vời lá bơ khi được dùng làm trà để điều trị các bệnh như cảm lạnh, cúm, đau dạ dày, viêm khớp, đau lưng, huyết áp cao và đau răng. Nghiên cứu của Tiến sĩ Heben và các cộng sự chỉ ra các tác dụng của trà lá bơ được viết trong phần 2 của bài viết này như sau:

6. Trà lá bơ giúp duy trì sức khỏe về đường tiêu hóa

Trong môi trường làm việc căng thẳng, con người dễ bị loét dạ dày hơn trước rất nhiều. Không chỉ vậy, vết loét có thể dẫn đến một số biến chứng nếu không được điều trị đúng cách.

Tuy nhiên, những người uống trà lá bơ có thể yên tâm, bởi vì trà lá bơ có chứa một số chất phytochemical như flavonoid, saponin và tannin đóng vai trò cân bằng nồng độ axit trong dạ dày, do đó loại bỏ cơ hội cho vết loét xảy ra. Nhưng tất nhiên, trà lá bơ không phải thuốc thần dược nên chúng ta phải xử lý các yếu tố gây căng thẳng chính để đảm bảo vết loét dạ dày không tái phát sớm.

 

7. Trà lá bơ giúp mức đường huyết thấp hơn

Thêm một tin vui cho những người đam mê đồ ngọt và đồ ăn nhanh. Giống như hầu hết các loại trà, trà trái bơ với tất cả các chất chống oxy hóa và chất phytochemical đóng vai trò là chất đốt cháy chất béo và glucose. Đó là lý do tại sao trà lá bơ cũng được khuyến khích cho bệnh nhân tiểu đường (miễn là họ sử dụng chất làm ngọt tự nhiên có hàm lượng glucose thấp như stevia, không phải đường mía). Với tất cả những lợi ích đó, chúng ta nên nghiêm túc xem xét việc pha trà lá bơ như một phần của chế độ ăn uống, cũng như lối sống của chúng ta. Bởi vì chúng ta đều biết rằng chế độ ăn kiêng là rất khó, và dù sao thì việc thêm một thức uống vào bữa ăn hàng ngày cũng không bao giờ gây hại.

 

8. Trà lá bơ giúp đốt cháy chất béo

Như đã trình bày ở trên, trà lá bơ chứa rất nhiều hợp chất có lợi đóng vai trò tiêu diệt lượng đường trong máu cũng như chất béo. Điều đó đã khiến món trà trở thành một trong những thực phẩm bổ sung chế độ ăn uống có nguồn gốc tự nhiên

Như chúng ta đã biết, trong khi quá trình đốt cháy chất béo phải được kết hợp với các bài tập hỗ trợ tim mạch, thì trà lá bơ lại giúp cơ thể đốt cháy chất béo trực tiếp vào cách cơ thể chúng ta lưu trữ mỡ. Cụ thể, chất béo mà chúng ta tiêu thụ ở nhiều dạng khác nhau, cho dù ở dạng dầu ăn, chất béo từ thịt, hoặc trong súp, cuối cùng sẽ được lưu trữ và được tập trung tại một nơi được gọi là "tế bào mỡ". Vì vậy trà lá bơ sẽ tấn công trực tiếp vào tế bào đó thông qua các hợp chất như flavonoid, saponin và tannin. Do vậy, nó hoạt động hiệu quả trong việc đốt cháy chất béo trong cơ thể.

 

9. Hoạt động như một phương pháp điều trị bệnh hen suyễn

Đối với trà lá bơ, các nhà nghiên cứu cũng bất ngờ khi chứng minh rằng nó có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng hen suyễn. Các nhà nghiên cứu tìm thấy hợp chất phytochemical trong lá.

Với đặc tính thư giãn, nhẹ nhàng, chúng còn có tác dụng làm dịu sự căng cứng của cơ hô hấp, giúp bạn dễ thở hơn. Để điều trị triệu chứng này, khi pha trà cần thêm 1 thìa muối cho 3 tách trà lá bơ.

 

Những lợi ích khác của trà lá bơ

Quả thực, trà lá bơ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe khác được liệt kê sau đây:

  1. Thúc đẩy làn da mịn màng
  2. Giảm khô da
  3. Điều trị tốt bệnh đái tháo đường
  4. Điều trị sâu răng
  5. Tốt cho khả năng sinh sản của phụ nữ
  6. Chứa chất béo không bão hòa
  7. Điều trị tăng huyết áp
  8. Điều trị tưa miệng
  9. Giảm đau lưng
  10. Giảm sưng
  11. Nguồn axit oleic cao
  12. Tăng cường sức khỏe của tóc
  13. Thúc đẩy mái tóc đen dài

Thật vậy, những lợi ích sức khỏe của trà lá bơ là phương pháp điều trị tự nhiên hàng ngày cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Vì vậy, bạn có thể uống trà lá bơ vào mỗi buổi sáng nhé.

Viết bình luận của bạn: